Quem trabalha no computador precisa escolher bem Se você passa 6, 8 ou até 10 horas por dia em frente a telas, seus olhos estão sob esforço constante e a escolha entre lentes de contato ou óculos faz mais diferença do que parece. Não existe uma resposta única.Existe a resposta certa para o seu estilo […]
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Quanto tempo de tela começa realmente a prejudicar a visão? Vivemos grudados no celular. Trabalho, mensagens, vídeos, notícias, redes sociais… tudo passa por uma tela. A pergunta é inevitável: “Quantas horas por dia começam a prejudicar meus olhos?” A resposta da ciência: a partir de 2 horas contínuas, seus olhos já começam a sofrer fadiga.Mas […]
👁️ Introdução Vivemos conectados.Celulares, computadores e televisões fazem parte da nossa rotina — e embora tragam praticidade, também sobrecarregam nossos olhos. A exposição prolongada às telas pode causar cansaço visual, dor de cabeça, insônia e irritação ocular. A boa notícia é que existem soluções simples e eficazes para prevenir isso — e uma delas está […]
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